ストレスについて、ある学校から講演のご依頼を頂きました。

 

コロナの影響で、今年の春から、単発の講演依頼が激減しておりましたが、

ここ最近、有り難い事で、3密を加味した研修のご依頼が増えてきました。

(マスク着用はもちろん、会場の大きさ、収容人数、密にならない人数、風が通る換気、事前体調チェック、消毒など)

この先、3密を加味した研修スタイルが当たり前になると思っております。

 

さて、今回、ご依頼いただきましたストレスとは?

ストレスとは、色々な環境による刺激に対しての反応傾向の事になります。

 

例えば、気温30度、快晴。

 

Aの人は、「暑い、嫌だ!」

Bの人は、「快晴!カラッとして、気持ち良い!」

同じ環境、条件なのに、人によって、受け取り方、捉え方が違う。

人によって、受け取り方、捉え方のクセが有る事が、問題となります。

では、何故?受け取り方、捉え方が異なるのか?

研修で、紐解いて行きたいと思います。

楽しみです。